HET GEZONDHEIDSCENTRUM WAAR DE LICHAMELIJKE
EN MENTALE GEZONDHEID CENTRAAL STAAN
We weten allemaal dat we regelmatig tijd voor onszelf nodig hebben, tijd om te ontplooien. Toch betrappen we onszelf er steeds op dat we er niet toe komen. Ons gezin, werk, sociale contacten, allerlei engagementen… zorgen ervoor dat ons lijstje van to do’s zo groot is dat we nauwelijks komen tot zelfontplooiing. Maar de nood aan investeren in jezelf is noodzakelijk om tot een gezonde levensstijl te komen.
Vaak weten we wel wat we moeten veranderen, maken we goede voornemens en stellen we doelen voorop, maar komen we niet tot een effectieve uitvoering. In onze praktijk willen wij jou graag begeleiden naar een gezondere levensstijl. Er is ruimte voor ieders persoonlijk verhaal, zodat we onze begeleiding daarop kunnen afstemmen.
We zijn ervan overtuigd dat een gezonde levensstijl bestaat uit 3 pijlers, die onderling sterk met elkaar verbonden zijn: gezonde voeding, meditatie en beweging. In de Gezond Zen praktijk leggen we telkens de focus op deze drie pijlers.
Dan is deze groepssessie iets voor jou!
SPORTVOEDING
VERMAGEREN
ANDERE DIËTEN
Dan is dit iets voor jou!
De focus van Kathleen ligt
op de gezonde geest.
Marianne zorgt voor het gezonde lichaam.
ADRES
Djepstraat 32, 2440 Geel
TELEFOON
Kathleen: 0496 08 94 51
Marianne: 0476 25 52 61
