Als diëtiste zorgt Marianne ervoor dat gezonde voeding in jouw bedrijf een centrale plaats krijgt.

Volgende acties zijn mogelijk:

• Infosessies over gezonde voeding.
• Nudging om gezonde keuzes stimuleren (bv. stickers richting/op de trap, gezonde keuzekaartjes tijdens de lunch in de cafetaria …). Folders, posters, mails en/of quotes verspreiden om mensen te prikkelen en aan te zetten tot gezonde keuzes.

• Wekelijks fruitmanden leveren en deze op een aantrekkelijke manier in de kijker zetten.
• Water voorzien op verschillende plaatsen binnen het bedrijf door het plaatsen van waterdispensers. We verwijzen op tal van plaatsen naar deze watertappunten als logische dorstlesser.
• Prijs- en spaaracties organiseren voor gezonde keuzes.
• De eetomgeving pimpen zodat er een nette, rustgevende, gezellige en comfortabele sfeer wordt gecreëerd waar men voldoende tijd en aandacht kan besteden aan voeding.
• In de cafetaria gezonde keuzes aantrekkelijk en opvallend presenteren.
• Menukaarten helpen opmaken, zodat er een ruime variatie is aan gezonde producten.
• Positieve, duidelijke en uniforme boodschappen en verhalen bedenken bij gezonde keuzes en die zichtbaar maken in gans het bedrijf.
• Challenges opstellen (bv. gewicht verliezen met het ganse team, 40 dagen zonder vlees, elke dag 10000 stappen met de ganse ploeg, elke middagpauze 30 minuten bewegen …)
• Lichaamsanalyses uitvoeren om mensen aan te sporen om meer te bewegen en gezond te eten.
• ….

Hoe gaan we tewerk?

Ofwel beslis je als bedrijf zelf welke acties uitgevoerd worden. Ofwel breng ik de beginsituatie van je bedrijf in kaart door het afnemen van een korte vragenlijst om vervolgens concrete, haalbare doelstellingen te formuleren. Naast voeding en beweging, kunnen we ook de mentale gezondheid belichten en meditatiesessies aanbieden. Deze sessies worden gegeven door een gediplomeerd ergotherapeute en qigong teacher.

We gaan stapsgewijs aan de slag met een grote FUN-factor! Elk succes zal ook gevierd worden.

Op de gezondheid 😊!